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新聞分享



怎麼準備才能過自在的老後生活？先準備2000萬，這可能嗎？

忙了一輩子，總盼著退休後能過著清悠的日子，而非左支右絀、捉襟見肘，甚至病痛纏身卻舉目無依的窘境，因此，提早規劃自己的老後生活，是現代人不可不做的功課。

1.做什麼？

找到一個從年輕到老年都能深信的價值，進而找到自己的角色，肯定自己，是退休前該做好的心理準備。

台灣師範大學人類發展與家庭學系教授林如萍以自已為例，現在是老師，離開這個崗位後，只代表她的階段性任務結束，屆時就換到另一個場域繼續她的專業。

因此她認為，這一代人的老後圖像本該和上一代完全不同，應重新思考老後生活的理想性，學習如何在下半場人生預備有意義的角色和有意義的人生。

除此之外，老後人際維持也是不被社會排除的關鍵。夫妻關係上，她把另一半當成老後的「夥伴」，共同建構藍圖，「不是『我』要退休，而是『我們』要怎樣安排下半生」。

親子關係上，她則接受孩子有獨立生活的需要，希望彼此能保持「一杯咖啡不會冷的距離」，勞務各自分攤，情感更容易連結。

2.住哪裡？

退休時若仍身強體健，那麼距離失能尚有很長一段時間，剛開始幾年還可獨立生活、四處趴趴走，但隨著年歲漸長，身體機能退化，上街購物、搭乘公共運輸工具等日常事務開始需要有人從旁照應，因此，要提早思考居住地的便利性。

在國外，有些人會直接去住老人公寓，吃喝、休閒、醫療都在裡面。台灣人喜歡住在自己家裡，但若是老舊公寓上下樓不便，得有人陪同出入或幫忙購物。

單身或頂客族愈來愈多，或因房價高漲而未購置自有住宅的人，退休後共住也成了熱門選擇。

3.需要多少錢？

究竟該存多少錢才能退休？1111人力銀行2014年問卷調查發現，上班族自估的安全值高達2500萬元，若以薪資4萬元推估，要不吃不喝超過42年才能準備足夠。

政治大學風險管理暨保險學系副教授彭金隆認為，未來很難掌控，包括通貨膨脹、資源變少等大環境的因素無法預估，因此很難說該準備多少錢才夠，唯一原則是「愈多愈好、愈早愈好、愈快愈好」。他解釋，準備愈多愈容易應付未來的波動，如果無法做到，只好把時間拉長、速度加快。退休沒什麼魔法，就是時間和報酬，愈早投入多一點，那當然就愈多。

原文

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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